目前分類：未分類文章 (4)
- Jan 27 Thu 2022 16:44
花式熱狗麵包-非常鬆軟
- Jan 25 Tue 2022 11:16
超療癒雲朵蛋吐司丨早餐丨下午茶丨甜點丨Cloud Egg Toast 丨綿密蓬鬆口感
- Jan 23 Sun 2022 23:44
超好吃的自製手工麵條+芝麻醬麵
- Jan 20 Thu 2022 22:56
用一杯黃豆來煮營養健康的豆漿和黃豆飯
天冷冷就開始想起熱呼呼的豆漿, 尤其黃豆是非常有營養價值的食物, 具有防癌, 可降低膽固醇，也有調節血糖的作用, 但由於它含有高普林, 在痛風期或尿酸高的人還是應避免食用, 總之任何再好的食物都不宜過量攝取, 若豆漿量太多, 擔心喝不完會不易保存, 我通常放冰箱最多第二天就喝完, 一杯量米杯的量對我來說太多了, 於是可以一半豆漿, 一半做黃豆飯, 就不用擔心豆漿量太多喝不完囉!
